喝酒、抽煙、啪啪過多,這些都對身體有害,但作為男人,明知道有害,但又拒絕不了啊。

喝酒和抽煙,有各方面原因,最主要是工作和生活,工作中各種應酬、各種交集,沒辦法,不可避免;生活中,喝喝酒吸根煙,釋放一下壓力。很多事情可能不好解決,但在酒桌上迎刃而解,有些事情當面不好講,吸根煙的功夫,順便都說了。都說男人難,還是各方面壓力大,喝喝酒解解乏、吸根煙緩緩勁,都很正常,但煙絕對無好處、酒也只能少量,可有多少人能把握住啊。

另外,俗話說:飽暖思淫欲。現(xiàn)在物質生活基本沒問題,所以精蟲上腦的事情就多了。年輕人,荷爾蒙分泌旺盛,生理需求不可避免;再說現(xiàn)在社會也思想開放,不在拘謹于封建思想,要的是天性得釋放。還有一原因就是,男女生理需求的差異,男性年輕時候是自己需求旺盛,在四十歲以后,雖力不從心,但伴侶有需求,為了家庭和諧,也是沒辦法,所以各類保健品市場這么好也是有原因的。

不過以上事情,還看個人自制力,如真把控不住,對身體傷害相當大,各種喝酒猝死、肺癌還是比較多的。一個男人,想要有番作為,這些事情還是要把控好,沒有自制力是不行的。

什么事情明明知道對身體不好,卻忍不住去做?

老漢今年58,耳不聾來眼不花,身體倍棒,吃嘛嘛香。隔三差五啪啪啪打幾趟五禽形意拳,日子過得好瀟灑,愜意。

可是,最近一個月總是頭疼,頭頂嗚嗚的疼,沒來由的疼,心里害怕,別得了什么絕癥了吧!

趕快到縣醫(yī)院檢查,腦CT,心電圖,驗血驗尿驗血壓,核磁共振……。檢查了一大圈,花了一千多,什么毛病沒有,醫(yī)生讓我趕快回家,別在這里占地方。

我不放心,我頭還疼啊!就又到市中心醫(yī)院檢查,又查了一個遍,也沒查出來什么毛病,醫(yī)生懷疑是缺鹽,就辦理住院輸鹽水,還有用一個什么泵控制著輸,一袋鹽水輸10個小時,老麻煩了。輸三天不頂事。醫(yī)生又懷疑是顱內壓失衡,又做了腰穿,遭老罪了。結果出來也沒事。就是那都沒毛病,可是就是頭疼不止。

第六天醫(yī)生輸液都不給輸了,讓出院,醫(yī)生最后說這是神經性頭疼,沒有好的治療方案,回家拿一些治神經疼的藥慢慢吃吧。

花了不少錢,病根沒找到,頭還疼,沒法治,這可如何是好?

后來我一個會按摩的朋友來看我,聽了我的情況,給我說你這是頸椎變形引起的頭疼,當時就給我推拿按摩,并囑咐我拿了兩盒藥吃。當天晚上頭就不疼了。后來又到盆友的按摩店推拿按摩了三次,我的頭疼病神奇的好了。

問朋友這是什么原因引起的,朋友說你是長時間的低頭引起頸椎變形,壓迫到神經引發(fā)頭疼。我說我也沒有干什么活,怎么就長時間低頭了呢?朋友瞧我一眼說,你現(xiàn)在就低頭呢!

我恍然大悟,原來自己正在低頭看手機,刷頭條。因為自己長時間低頭看手機,使自己頭昏眼花,視力模糊,并使頸椎變形引起頭疼。以后一定要多加注意了。

你看看現(xiàn)在的人,老人,大人,孩子哪一個離得開手機,都是手機不離手,吃飯時看,走路時看,坐車看,上廁所看,睡覺時看,睡醒了第一時間摸手機看,看手機引起一系列害處觸目驚心。

看手機孩子沒看好,被車撞了。

看手機不看路掉進水坑里。

開車看手機引發(fā)交通事故。

朋友聚會看手機,使友情散淡。

家人到一起看手機使親情漠然。

看手機使人視力下降。

看手機使人頭昏眼花鬧發(fā)懵。

看手機引發(fā)頸椎病,引起各種毛病。

可是,誰能克制住自己不看手機。

這才是最大的問題。

看看,這有沒有你?