我一個(gè)朋友在25歲確診糖尿病,是因?yàn)楸晃米右Я艘粋€(gè)包……

以前她不怎么招蚊子,可去年被蚊子咬了之后,包沒(méi)有十天半月的基本消不了。

然后同事提醒她去抽個(gè)血,驗(yàn)一下,因?yàn)槿思依瞎轻t(yī)生,能用幾十或者幾百塊驗(yàn)血提前預(yù)防疾病還是很劃算的。

閨蜜幸虧聽(tīng)了,然后就測(cè)出了二型糖尿病。

她整個(gè)一個(gè)震驚啊,雖然稍微偏胖,但身體一直挺好,就是沒(méi)事愛(ài)喝喝奶茶,各種可樂(lè)雪碧飲料更是換著樣喝。

不開(kāi)心了就暴飲暴食,火鍋甜食她都愛(ài),身材還好沒(méi)有很胖,一直維持原樣還為此驕傲,所以沒(méi)有控制過(guò)。

她做夢(mèng)沒(méi)想到她會(huì)得糖尿病,看到診斷結(jié)果,聽(tīng)著醫(yī)生開(kāi)醫(yī)囑,她忍不住大哭了一通。

醫(yī)生哭笑不得又嚴(yán)肅的跟她說(shuō),必須藥物控制,飲食健康,清淡低糖低熱量,吃減肥餐,配合點(diǎn)運(yùn)動(dòng)是最好的了。

去年11月查的空腹血糖7.11,糖化5.8,胰島素抵抗吃的二甲雙胍,就是看著動(dòng)態(tài)血糖容易升糖的時(shí)候少吃幾口,目前空腹5.3左右,餐一餐二控制的好就在7左右。

只要見(jiàn)到她就會(huì)委屈抱怨,有美食不能放開(kāi)口吃是對(duì)她最大的折磨。

幸好經(jīng)過(guò)一年多的調(diào)節(jié),人倒是瘦了不少,血糖也有了數(shù),可能是年輕身體技能旺盛,控制的還挺好,只要她自己把握好度就行了。

現(xiàn)在糖尿病已經(jīng)越來(lái)越年輕化,會(huì)不會(huì)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣、生活不規(guī)律造成的多呢?

年輕人都喜歡暴飲暴食,卻又天天躺平,除了走幾步路一點(diǎn)其他的運(yùn)動(dòng)量都沒(méi)有,再加上熬夜,身體肯定容易出問(wèn)題。

一旦有問(wèn)題一定要去好好檢查,不要等到無(wú)法控制,沒(méi)有挽回余地時(shí)候才后悔呀!