我老公是71年的,已到中年的時(shí)候,我來談?wù)勊说街心甑囊恍┨卣靼?

1,體力明顯下降,性欲也減退了。以前他是做體力活的,看他力大如牛,今天干累了睡過晚上就恢復(fù)了。可現(xiàn)在他哪還吃得消干體力活,搬張沙發(fā)都說太重了,體力明顯下降了。

還有因?yàn)樗贻p時(shí)胡吃海喝的,現(xiàn)在血糖都高了,血糖高引起腎虛,這樣性生活基本沒有了,為此我們也是分房睡好幾年了。

2,經(jīng)常去看牙科,牙齒好幾顆下崗了,還有好幾顆也松動(dòng)了。老公以前是從來沒有牙齒痛等病的,就近兩年,他的幾顆牙齒都開始松動(dòng),吃點(diǎn)硬的東西就痛,只好去拔掉。

現(xiàn)在又有幾顆牙也松動(dòng)了,去問醫(yī)生說是年齡大了,牙床萎縮引起的。人到中年,牙齒都慢慢下崗了。

3,血糖,血壓,血脂都高了起來。他有段時(shí)間經(jīng)常要喝水,口渴得很,還吃什么拉什么。去醫(yī)院查了說是血糖高,已有糖尿病,要吃降血糖等的藥了。

另外血壓,血脂也高,很多次因頭暈去急診看病,做頭顱磁共振等也沒發(fā)現(xiàn)什么,后來查了血壓才知道是血壓高引起的頭暈。

問醫(yī)生說為什會(huì)患這些病,他們都說到年齡了,不注重飲食,少鍛煉就會(huì)患這些病。這就是中年人不注重身體的表現(xiàn)。

4,人老腿先老,腿開始痛,腳踩都踩不下去,還腰背痛,痛到站不住。他有時(shí)跟我們一起去走著去超市,走一半路就說腿痛,膝蓋疼,說是膝蓋軟骨退化了。

他經(jīng)常說腿疼,去醫(yī)院查了說是尿酸高引起的痛風(fēng),讓他盡量不要吃豆制品,海鮮等蛋白質(zhì)高的食物,哎!這也不能吃那也不能吃,這真是年紀(jì)大起來的煩惱。

還有腰椎間盤突出,這病讓他坐也不是站也不是,痛起來躺著都躺不住。

5,頭上的地中海越來越大了,兩鬢還多了很多的白發(fā)。35歲左右,他就有禿頂?shù)默F(xiàn)象,發(fā)際線還很高,到現(xiàn)在真是頭頂早就沒了發(fā),地中海也越來越大,兩鬢還多了很多的白發(fā)。

6,眼睛視力越來越差。看他在看電視和看手機(jī)時(shí),他都是要帶老花鏡才能看清字,一直眼睛不錯(cuò)的他現(xiàn)在也要帶老花鏡看東西了。

7,聽力也越來越差了。看電視,刷抖音都是把聲音調(diào)到最高,聲怕聽不見。 我們跟他說話也是要把聲音說得最大,不然就算是罵他他也不知道。

8,出現(xiàn)了脾酒肚。175cm身高,130斤重的他以前看上去還算比較帥氣,現(xiàn)在就出現(xiàn)啤酒肚,他吃得也不多,怎么也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象?這還是跟他的代謝慢有關(guān)系。

9,口味變淡了,吃得也會(huì)講究了。一直只要能吃飽不講究的人,他現(xiàn)在也會(huì)要吃得清淡,吃點(diǎn)牛肉,深海魚,海參等,說是要養(yǎng)生了。

10,不喝綠茶不喝咖啡了。以前很喜歡泡杯濃濃的綠茶喝,現(xiàn)在不喝了,說喝了晚上要失眠。現(xiàn)在懂得養(yǎng)生了,用保溫杯泡枸杞了。

11,不愿去酒局。說外面吃得最好還不如家里的好吃,外面吃多點(diǎn)就肚子難受。

經(jīng)常有酒局在外面吃飯的他,現(xiàn)在他不想去外面吃了,說喝不過年輕人了,稍微喝多點(diǎn)就會(huì)肚子痛,不舒服。

說外面的飯菜再好吃還不如家里的好,家里的干凈衛(wèi)生,吃了放心,舒服。

12,不敢熬夜了,熬一個(gè)晚上的夜好幾天恢復(fù)不了。老公喜歡晚上打打麻將,以前經(jīng)常熬夜,有時(shí)打麻將到天亮,可現(xiàn)在他到十一點(diǎn)前肯定回來,說熬一個(gè)晚上要好幾天恢復(fù)不了。

13,不會(huì)沖了!以前不管是對家人還是在外面,只要不合他意的,他就會(huì)發(fā)火,向誰都會(huì)發(fā)沖,現(xiàn)在他很和氣了,再不會(huì)發(fā)火了,如有不合他意的,他就沉默不語。

14,不會(huì)想著再去掙大錢了,只想著能健康安穩(wěn)地過日子就好。年輕的他總幻想著掙大錢,今天這里掙錢,明天就想著去另外地方掙錢。現(xiàn)在他只要身體健康,能掙錢過日子就行。

15,容易犯困,一靜下心來就會(huì)睡著。現(xiàn)在不管是早上還是中午,只要沒事坐在沙發(fā)上他就會(huì)打瞌睡,就會(huì)睡著,真是跟老人差不多了。

16,特別怕出事,膽子越來越小了。一直是做事不管三七二十一的人現(xiàn)在做點(diǎn)事是前怕狼后怕虎,膽子小得很,人也穩(wěn)重了很多。

17,開始擔(dān)心自己的健康問題,以及父母的養(yǎng)老問題。經(jīng)常說這個(gè)年齡是最容易患病的時(shí)候,所以他是三天兩頭跑醫(yī)院做體檢,現(xiàn)在非常擔(dān)心自己健康問題了。

當(dāng)然因父母都上了年紀(jì),也非常擔(dān)心父母的健康和養(yǎng)老問題了,這就是上有老下有小中年人的煩惱。

18,出現(xiàn)尿頻尿不盡的現(xiàn)象。不知什么時(shí)候開始他一天不知道要去上多少趟廁所,去了還拉不出,去醫(yī)院看了說是前列腺出現(xiàn)問題,哎!老了,什么病都來了。

19,看個(gè)電視,刷個(gè)抖音,就動(dòng)不動(dòng)就被感動(dòng)得哭了。有時(shí)他看個(gè)電視看到主人公可憐的地方,他會(huì)流很多淚,真的比我女人還不如。

這些都是我老公人到中年的標(biāo)志。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)過程,我們只能坦然面對,量力而為。我們要學(xué)會(huì)放松,讓自己有個(gè)好的心態(tài)去面對這個(gè)時(shí)期。