每天喝牛奶的人身體是否就很健康?
看是哪方面的差別,如果是身高的話,應該差別不大;如果是皮膚的話,會有差別。
先說身高。
表哥家生的是雙胞胎兒子,表嫂奶水不夠,只能一個喝母乳(弟弟),一個喝奶粉(哥哥)。
上小學后,表嫂聽說喝牛奶長高個兒,就讓兩孩子每天一袋奶。但弟弟不喜歡喝,所以,只有哥哥每天一袋奶。
兩個孩子今年21歲了,現在哥哥是178.3CM,弟弟是178CM,差0.3CM,但出生時,哥哥就比弟弟高0.1CM。
而且,哥哥愛玩籃球,弟弟喜靜,平時文靜的像小女孩,嫂子一直很遺憾弟弟不是女孩,哈哈。
所以,從表哥家雙胞胎的身高來看,喝牛奶能長高個沒啥依據。
我覺得主要是平時的飲食,嫂子是護士,從來不允許兩個孩子在飯桌上挑食,必須啥都吃。
關于喝牛奶對皮膚好是我個人的體會。
我要是堅持1-2個月每天喝一袋奶,皮膚就會很光滑,觸感非常好。
有興趣的人可以觀察下自己的皮膚是不是也有這樣的變化。
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