我同學,35歲就停了,當時也去找醫生看,西醫一般給的藥都是激素,然后有一天醫生問她,是否生了小孩?如果生了的就沒必要了,吃激素多了會傷身,同學就聽醫生的話不吃藥了,順其自然。可是,沒多久,又聽到說哪個醫院中醫很好,可以看那種問題,然后又去吃中藥,吃了一個月,真的來了,她又繼續吃兩個月,又不見了,吃中藥吃得胃不舒服,干脆都不吃了,現在快五十歲了,看起來就像三十多歲

自然絕經,不需要干預,干預也沒用。

保持睡眠,正常休息,適當鍛煉。

正常飲食,別過度控制體重。

該來的,總要來的我去年四十歲,取環后月經不來了,吃黃體酮催來也就一點點,后面去三甲醫院檢查后,建議人工建立月經周期,現在吃了三個周期克齡蒙,月經現在正常,打算過幾天來月經了去檢查一下還要不要吃克齡蒙激素藥,這個月經不來對我影響很大,情緒低落,失眠多夢,所以我非常小心的對待它,去醫院檢查數據顯示還沒到更年期,我去年中藥調理也吃了幾個月,停藥就不行了,激素也沒有那么可怕,還是好好調理自己身體,我見過幾個和我年紀差不多基本沒有什么月經的,過性生活不理想,我們這個年紀還年輕,需要有質量的生活,所以還是好好調理一下