1

跑步,每天跑5公里,出一身汗,減掉肚子,一下子年輕5歲。

2

保持一定頻率的性生活,夫妻之間要懂得經營,維持愛情就是關鍵。

3

不要老是用自己的標準評判這個世界,只要不與自己有切身利益沖突,要允許他人的多樣性。

4

莫要當眾教訓孩子,更不要隨便管別人的閑事。

5

每天出門前洗個澡,把自己的衣服整得干凈爽朗,睡覺前把次日要穿的鞋子刷干凈。

6

不是藝術家就不要胡須拉渣留長發,每天刮胡子,每月剪一次頭發。

7

腰間除了皮帶,不要掛鑰匙,手機等其他物件。

8

不要盯著別人的老婆看,不要覬覦得不到的女人,更沒必要看到美女就腦補美事。

9

少出去打牌抽煙喝酒吃燒烤,有空多休息,沒事多看書,仍然把賺錢放在第一位。

10

人到中年,依舊熱愛生活,周末去郊外走走,不要跟孩子們在游戲世界較高下。

11

控制自己的欲望,保持足夠的睡眠。

12

總結起來,多讀書,多運動,少想女人,保持賺錢的興趣,就不會油膩。

1、不要把車鑰匙,門鑰匙,門禁卡穿成串掛在腰上。

2、不要隨身帶著保溫杯,里面裝的不是茶水就是枸杞水。

3、禿頂就索性剪成光頭,不要留一撮長發,試圖遮住光禿禿的頭頂。

4、不要戴那種廉價的假發,像扣個帽子在頭上,風一吹還會“原形畢露”。

5、不要大腹便便,站著低頭都看不到自己的腳尖,系鞋帶還得求人幫忙。

6、不要混跡在老年人的隊伍里,排一個小時的隊,只為買二斤便宜雞蛋。

7、不要一喝酒就開始吹牛皮,天南海北地不著邊際。

8、不要穿那種寬松帶褲線的西褲,然后搭配一雙淺色運動鞋。

9、要每天洗澡,保持干凈清爽,體味重的人,可以噴一點男士香水。

10、要保持口腔衛生,不要一張嘴,發出難聞的氣味。