懷孕期間可以吃辣椒,但應(yīng)少吃。

 孕婦應(yīng)少吃辣椒。辣椒的種類較多,分為辣的和不辣的。對(duì)于孕婦來(lái)講,可以吃辣椒,但在選擇吃辣椒時(shí),要有所區(qū)別。無(wú)辣味的辣椒對(duì)孕婦腸胃基本不會(huì)造成刺激和影響。如果是吃有辣味的辣椒,對(duì)孕婦的刺激較大,不建議食用。孕婦在吃辣椒時(shí),如果有任何的不適感,均需停止再食用。因此,準(zhǔn)媽媽并不一定要絕對(duì)禁食辣椒,但需要適量并且適當(dāng)選擇。這樣不僅不會(huì)有危害,相反會(huì)起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。孕婦吃辣椒的影響如下:

 易傷陰動(dòng)火

 孕婦應(yīng)少吃辣椒,因?yàn)槔苯穼儆谛晾贝碳さ氖澄?性溫?zé)?易傷陰動(dòng)火。孕婦多吃容易上火,故要少吃。

 易致胎動(dòng)頻繁

 溫?zé)嵝再|(zhì)的食物會(huì)有一定的活血作用,少量食用沒有關(guān)系,過量食用易消散瘀血,可收縮或興奮子宮,故孕婦不宜食用過多辣椒。避免使胎動(dòng)頻繁。

 易致便秘

 辣椒會(huì)引起便秘、加快血流量等不良效應(yīng)